Come allacciare una cintura su un karategi

Per praticare il karate, hai bisogno di un kimono e di una cintura (obi) adeguatamente allacciata. Il karate è un mondo speciale in cui ogni dettaglio è importante. La cintura è un simbolo speciale del continuo auto-miglioramento del corpo, dell'anima e della conoscenza di sé del maestro. Il suo colore cambia a seconda dell'esperienza e delle abilità. Ti diremo come allacciare correttamente una cintura.

Scopo e regole generali per allacciare una cintura nel karate

Questo accessorio gioca sicuramente un ruolo importante e ha applicazioni pratiche. Impedisce l'apertura del kimono durante l'allenamento o la competizione. Dopotutto, se non viene fissato correttamente, il nemico può facilmente stringerlo, il che porta a conseguenze spiacevoli e alla sconfitta. Con un obi indossato correttamente, l'atleta appare disciplinato e in piena prontezza al combattimento.

IMPORTANTE! La pulizia del nodo dimostra il grado di diligenza del suo proprietario e l'atteggiamento generale nei confronti delle classi.

Ha anche un significato simbolico.L'arte di padroneggiare tutti i tipi di tecniche di karate è un'intera filosofia basata sugli antichi costumi e sull'eredità dei giapponesi. Il colore dell'articolo indica le seguenti informazioni.

• A uno studente principiante e inesperto viene assegnata una cintura bianca come simbolo di una "tabula rasa".
• Numerose attività sono caratterizzate dal colore giallo. Diventa gradualmente saturo di sudore e diventa marrone.
• Solo dopo anni, man mano che l'esperienza si accumula e si raggiunge la massima abilità, all'atleta viene assegnato il colore nero.
• Per raggiungere la massima tranquillità, il prodotto deve ridiventare bianco cristallino, sbiadito dal sole. Ciò significa che lo studente ha acquisito tutti i misteri della maestria e non ha più bisogno di mentoring.

Attualmente sono state aperte molte scuole che utilizzano i propri sistemi per valutare le competenze degli studenti. È possibile utilizzare fino a 11 colori. Tuttavia, le tonalità di base rimangono invariate.
È necessario selezionare accuratamente un obi al momento dell'acquisto. Si prega di controllare attentamente le sue dimensioni.

IMPORTANTE! Per uno studente di taglia media, la lunghezza dovrebbe essere di 2,6–2,8 m Quando acquisti una versione per bambini, scegli un prodotto realizzato in morbida maglieria.

Il giovane atleta non ha ancora la forza necessaria per stringere saldamente una cintura rigida in un nodo. Il materiale più leggero è molto più facile da maneggiare. L'obi è solitamente costituito da un paio di strati di cotone.

Come allacciare una cintura nel karate

IMPORTANTE! È consentito iniziare l'allenamento solo con un kimono legato.

L'accessorio è legato in modo tale che durante il movimento non ci siano ostacoli e nessuna sensazione di movimenti scomodi. Qualunque sia l'opzione di legatura scelta, il significato rimane sempre lo stesso.

• L'applicazione sotto l'ombelico significa che il karate dona e pone fine alla vita, ma allo stesso tempo mira a proteggerla.
• Le estremità incrociate dietro sono un simbolo di prontezza per le operazioni militari che si svolgono alle spalle.
• Anticipare i fini è il simbolo dell'accettazione dell'inevitabilità di ciò che sta accadendo.
• Disegnare una punta verso l'alto indica il miglioramento di una persona e, dall'alto verso il basso, il ricordo dei maestri dei secoli passati.

Regole di legatura

• Le estremità dell'accessorio legato devono avere la stessa lunghezza. Questo è una sorta di simbolo dell'armonia del mondo fisico e mentale.
• La cintura deve essere selezionata tenendo conto dell'altezza e dei parametri della persona in modo che sia non scendeva sotto le ginocchia ed era leggermente più alto del bordo inferiore della giacca.
• Ad un'estremità sono scritti il ​​nome e il cognome dell'atleta, simbolo di forza. E dall'altro indicano il nome dell'organizzazione, un simbolo dello spirito.
• È consuetudine che i karateka leghino la fine con il nome sul lato destro e l'organizzazione, al contrario, a sinistra.
• La cintura è allacciata su un nodo fortein modo che fissi saldamente la giacca e non si slaccia durante la lezione.
• Il nodo dovrebbe essere rigorosamente al centro dell'addome. L'atleta dovrebbe sentire come, nel momento della concentrazione, i muscoli addominali si contraggono e sarebbe impossibile mettere la mano sotto la cintura.

ATTENZIONE! Non tutti i karateka riescono ad allacciarsi correttamente la cintura la prima volta. Tuttavia, dopo un paio di sessioni di allenamento, la maggior parte delle persone inizia a farlo con gli occhi chiusi.

Come allacciarsi la cintura nel Kyokushin

Gli esperti consigliano di scegliere la giusta lunghezza della cintura e di allenarsi inizialmente a casa. Il metodo differisce in quanto all'inizio è necessario piegarlo non perfettamente a metà, ma con un leggero spostamento. Di conseguenza, l’estremità sinistra sarà più lunga e più “funzionante”. L'estremità sinistra può essere avvolta attorno, ma l'estremità destra sarà più corta e non si avvolgerà attorno alla vita.

Algoritmo delle azioni

• Posiziona la cintura dietro la schiena e avvolgila intorno alla vita in modo che le code siano sul davanti.
• Lascia libera l'estremità destra.
• Sposta la punta sinistra al centro dell'addome e posizionala a destra.
• Successivamente, passa la parte sinistra sotto tutti gli strati dell'accessorio in vita.
• Le estremità dovrebbero essere allineate in lunghezza.
• Quindi avvolgi la coda sinistra attorno all'estremità destra e legala in un nodo.
• Successivamente, stringere leggermente regolando la forza di serraggio.
• Prendi la stessa estremità e infilala sotto il cerchio esterno, senza raggiungere l'estremità in modo da formare un cappio.
• Prendi l'altra punta e puntala verso l'alto e l'anello verso il basso in modo che passi sotto i cerchi.
• Le estremità sono serrate finché non si fermano.

Come allacciare una cintura nel karate Shotokan

Questo metodo adatto ai principianti ed è semplice e affidabile. Per allacciare correttamente una cintura, seguire una determinata sequenza di azioni.

• Piega la cintura a metà e individua la parte centrale.
• Posiziona la parte centrale della cintura sotto l'ombelico e avvolgila due volte attorno alla vita. Un'estremità è nel cerchio esterno e l'altra è nel cerchio interno.
• Passa l'estremità esterna sotto le corde in vita e spingila verso l'alto.
• Successivamente, stringerlo leggermente regolando la forza di serraggio.
• Usando l'estremità superiore della cintura, fai un nodo attorno all'estremità inferiore e inseriscila nel passante.
• Se tutto è fatto correttamente, le estremità libere saranno dirette verso il basso.
• Quindi estrarre la cintura e stringere il nodo orizzontalmente.
• È considerato ideale se, dopo la legatura, entrambe le estremità hanno la stessa lunghezza.

RIFERIMENTO! Dovresti sapere che un nodo legato all'utilizzo di questa tecnologia non si scioglierà mai da solo. Ciò dà al karateka una sensazione di fiducia e sicurezza.

Per padroneggiare il karate, è necessario non solo studiare la tecnica del colpo, ma anche impregnarsi della filosofia del combattimento e studiare tanti piccoli dettagli. Sicuramente non vale la pena trascurare la conoscenza di indossare abiti speciali e allacciarsi una cintura. Dopotutto, questo è ciò che aumenta le possibilità di ottenere risultati elevati. Ci auguriamo che l'articolo sia utile e ti aiuti a padroneggiare rapidamente le basi per allacciare una cintura da karate.