Nello sport tutto gioca un ruolo importante, anche l'attrezzatura è importante per un atleta. Uno degli elementi principali dell'uniforme nel wrestling è il kimono e la cintura. È necessario non solo scegliere un'uniforme in base alle dimensioni, alla qualità del materiale e alla combinazione di colori, ma anche indossarla correttamente.
In qualsiasi sport da combattimento l'abbigliamento dell'atleta non può essere sottovalutato. Non solo l'osservanza delle tradizioni, ma anche l'esito del combattimento dipende in gran parte dalla correttezza della scelta e dell'uso.
Il colore dipende dal modo in cui è allacciata la cintura?
Esistono diversi tipi di cinture nel wrestling. La loro principale differenza è il design del colore. È tramite questo indicatore che gli atleti possono scoprire il livello di abilità e abilità possedute dall'atleta. Non importa se sei un principiante o un combattente esperto in questa forma di arti marziali, Tutti dovrebbero essere in grado di allacciarsi correttamente la cintura.
Contrariamente alla credenza popolare, le regole per allacciare cinture di diversi colori sono le stesse.
Tuttavia, nel taekwondo, a differenza di altre scuole, esiste una regola: in cui gli atleti compiono un solo giro attorno al corpo. Secondo la tradizione e il pensiero filosofico, si ritiene che una cintura legata in un giro simboleggi:
- una persona appartiene a un solo tipo di arti marziali;
- accettare l'insegnamento da un maestro;
- vittoria fulminea in un duello con una tecnica.
Naturalmente, molti combattenti esperti di taekwondo usano due turni quando legano, ma un metodo semplice è perfetto per i principianti. Manterrà la tuta in posizione e creerà una struttura di supporto per il corpo.
Molto dipende dal maestro che ti insegna. In caso di domande, consultatelo per avere consigli su come indossare correttamente l'attrezzatura.
Come allacciare correttamente una cintura da taekwondo?
Nonostante il processo in sé sia abbastanza semplice, molte persone commettono errori (ne parleremo più avanti). I principianti che si sono avvicinati di recente a questo sport soprattutto spesso incontrano difficoltà. Per comprendere e indossare correttamente l'uniforme, vale la pena leggere la letteratura pertinente. Se lo desideri, puoi approfondire i principi filosofici e le fonti dell'origine di questa tradizione.
Per comodità, suggeriamo di utilizzare le istruzioni passo passo per allacciare correttamente una cintura nel taekwondo:
- Posiziona la cintura dietro la schiena, porta le estremità libere in avanti e rendile della stessa lunghezza.
- Dopodiché, attraversa davanti.
- Posiziona l'estremità in alto sotto la parte opposta attraverso il fondo ed estrai le estremità. Questo creerà il primo nodo.
- Prendi entrambi i bordi e incrociali di nuovo.
- Posiziona l'estremità in alto nel cappio risultante dal basso verso l'alto. Per prima cosa, estrai con attenzione le estremità e poi, con un movimento deciso, fissa il nodo risultante.
Raddrizza periodicamente il tuo kimono e stira eventuali rughe. Ora puoi allacciarti la cintura da solo, e questa è la chiave del successo e della vittoria in un duello con un avversario.
Completa tutti i passaggi gradualmente, senza fretta. Prova a regolare il grado di tensione e la lunghezza del bordo libero. Nel tempo, il processo non causerà alcuna difficoltà, tutte le azioni verranno eseguite automaticamente.
4 errori comuni da evitare
Spesso, a causa della mancanza di esperienza, molti atleti commettono errori.
- Scelta della taglia sbagliata. La lunghezza deve essere selezionata in base all'altezza e alla circonferenza della vita.
- Durante il serraggio, ci sono estremità libere lunghe o troppo corte. La dimensione della cintura deve essere regolata.
- Tensione debole o, al contrario, troppo forte. La cintura non dovrebbe pendere liberamente dal corpo, ma non dovrebbe causare disagio quando il combattente si muove.
- Si piega quando viene avvolto due volte attorno alla vita. Se si utilizzano due giri, è necessario guidare correttamente le strisce una sotto l'altra senza pieghe. Entrambi i bordi dovrebbero creare una striscia.
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