Solarium in costume da bagno: come eseguire correttamente la procedura, consigli

I lettini abbronzanti possono offrire alcuni benefici, come la produzione di vitamina D attraverso l’esposizione ai raggi ultravioletti, che è benefica per la salute delle ossa e il sistema immunitario. Inoltre, un solarium aiuta ad ottenere un'abbronzatura bella e uniforme, indipendentemente dal tempo e dal periodo dell'anno, il che può aumentare l'autostima e migliorare l'umore. Un altro aspetto positivo è l'utilizzo di un lettino abbronzante per preparare la pelle all'abbronzatura prima delle vacanze, riducendo così il rischio di scottature.

Preparazione per la procedura

Prima di iniziare a visitare il solarium, è necessario completare alcuni passaggi preparatori:

1. Idratazione della pelle: Prendersi cura della propria pelle prima dell'abbronzatura è importante per la sua salute e bellezza. Idrata regolarmente la pelle utilizzando creme e lozioni contenenti acido ialuronico, burro di karitè o aloe vera.
2. Peeling: Esfolia per rimuovere le cellule morte della pelle e garantire un'abbronzatura uniforme. Questo può essere fatto utilizzando uno scrub o un gel peeling.
3. Protezione solare: Se hai intenzione di prendere il sole in un solarium in costume da bagno, scegli una crema solare con un SPF di almeno 30. Dovrebbe essere applicata su tutta la pelle esposta prima della procedura.

Scegliere il costume da bagno giusto

Per visitare il solarium è adatto un costume da bagno, che riveli il più possibile il corpo, ma allo stesso tempo offra comfort durante la procedura:

1. Materiale: La preferenza dovrebbe essere data a tessuti naturali e traspiranti come cotone o bambù. Evitare materiali sintetici, che possono causare irritazione e disagio.
2. Dimensione e forma: Scegli un costume da bagno che si adatta perfettamente e non stringe la pelle. Ciò garantirà un'abbronzatura uniforme e comfort durante la procedura.
3. Colore: Cerca di evitare i colori vivaci poiché potrebbero apparire irregolari sulla pelle. È meglio scegliere costumi da bagno semplici in tonalità scure.

Procedura del solarium

Segui alcune regole per rendere sicura ed efficace l'abbronzatura in solarium in costume da bagno:

1. Tempo: Iniziare con brevi sedute abbronzanti ed aumentarne gradualmente la durata. Per i principianti, si consiglia di iniziare con 5-7 minuti, quindi aumentare il tempo di 1-2 minuti per sessione. La durata massima di una seduta di solarium è solitamente di 20 minuti.
2. Distanza tra le sessioni: Si consiglia di fare una pausa tra una seduta abbronzante e l'altra in un solarium per almeno 48 ore. Ciò consentirà alla pelle di riprendersi e adattarsi al nuovo livello di melanina.
3. Protezione per gli occhi: Usa occhiali da sole abbronzanti per proteggere gli occhi dai dannosi raggi UV. Non dimenticare di indossarli ad ogni sessione.
4. Dopo la sessione: dopo la procedura, è importante idratare la pelle con una speciale lozione post-abbronzatura, che aiuterà ad ammorbidire e lenire la pelle, oltre a prolungare l'abbronzatura.

Consigli per un'abbronzatura bella e sicura

Seguendo alcune semplici regole, potrai ottenere un'abbronzatura sicura e bella:

• Moderazione: Non abusare dei lettini abbronzanti per evitare effetti negativi sulla salute della pelle. Si consiglia di visitare il solarium non più di 1-2 volte a settimana.
• Valutare il rischio: Se hai la pelle chiara, molti nei o una storia familiare di melanoma, consulta un dermatologo prima di utilizzare un lettino abbronzante.
• Alternative: Se desideri una bella abbronzatura senza danneggiare la pelle, valuta la possibilità di utilizzare un autoabbronzante o di visitare un salone di bellezza che offra metodi di abbronzatura sicuri.

Seguendo questi suggerimenti potrete ottenere un'abbronzatura bella e uniforme nel solarium, riducendo al minimo il rischio di effetti negativi dei raggi ultravioletti sulla pelle.