Recentemente, le scarpe ortopediche sono diventate estremamente popolari. Ci sono saloni di scarpe ortopediche in quasi tutte le città e in ogni villaggio ci sono persone desiderose di acquistarle. È davvero necessario e, se sì, in quali casi?
Criteri di scelta dei plantari
Esistono tre tipi di scarpe ortopediche:
- preventivo;
- semplice;
- complesso.
Come suggerisce il nome, il primo tipo serve a prevenire possibili deformazioni del piede e problemi correlati. Gli stivali di questa categoria possono essere indossati da chiunque non abbia problemi ai piedi, così come dalle persone con i primi segni di cambiamento.. Le scarpe a bassa complessità sono progettate per persone con deformità del piede lievi, reversibili e che non richiedono gravi interventi esterni. Le scarpe ortopediche complesse vengono realizzate solo su ordinazione come prescritto da un medico e solo in base a misurazioni individuali.
Quando scegli gli stivali ortopedici, segui questi suggerimenti:
- acquistare scarpe solo in negozi ortopedici specializzati, chiedere aiuto a un consulente, verificare la presenza di certificati di qualità per il paio scelto;
- scegli gli stivali rigorosamente in base alla taglia, soprattutto per i bambini. Il tallone deve essere fissato saldamente per il tallone, la punta non deve premere e per le dita è necessario uno spazio libero di 1-1,5 cm per gli adulti e 0,5-1 cm per i bambini;
- La suola degli stivali deve essere dura, flessibile e antiscivolo. Prova a premere la suola dal lato della punta, dovrebbe piegarsi con sforzo;
- È consentito un tacco piccolo, per i bambini sotto i 6 anni non più di 1,5 cm.
Importante! Non dovresti indossare scarpe per un'altra persona, poiché le scarpe e le solette si adattano nel tempo alla forma dei piedi del proprietario e possono, nella migliore delle ipotesi, semplicemente causare disagi al nuovo proprietario e, nel peggiore dei casi, portare a gravi cambiamenti nel piede.
Quando è necessario?
La progettazione delle scarpe ortopediche è piuttosto complessa; prevede l'uso di materiali con proprietà diverse e può alleviare il decorso di alcune malattie, oltre a prevenire lo sviluppo di problemi alla colonna vertebrale o deformità del piede, come:
piedi piatti, piedi torti;- diverse lunghezze delle gambe;
- alluce valgo;
- scoliosi e altri problemi spinali;
- vene varicose nelle fasi iniziali;
- sperone calcaneare;
- eccesso di peso, carichi elevati nello sport, ecc.
Importante! Le scarpe ortopediche non sono una panacea. Se si verifica uno dei problemi descritti, è necessario contattare uno specialista che prescriverà il trattamento necessario.
Controindicazioni per l'uso
Nonostante tutti i loro benefici, le scarpe ortopediche sono controindicate nei seguenti casi:
- la presenza di infiammazione purulenta sui piedi;
- necrosi del tessuto del piede, ulcere trofiche;
- vene varicose in stadi gravi;
- disfunzione del sistema muscolo-scheletrico.
Come misurare il tuo piede e scegliere una taglia?
Esistono tre tabelle di misurazione delle scarpe comuni in tutto il mondo, a seconda delle unità di misura:
- Sistema metrico: la misura del piede è uguale alla lunghezza del piede, misurata in centimetri. Questo sistema di misurazione è sviluppato principalmente in Giappone;
- Shtihmasovaya: la dimensione del piede è uguale alla lunghezza del piede, misurata in shtihmas (un'antica misura francese di lunghezza pari a 6,67 mm, o 2/3 cm). Questo sistema è utilizzato nei paesi europei, inclusa la Russia.
- Pollice: la lunghezza del piede è misurata in chicchi d'orzo (1/3 di pollice) della dimensione minima specificata. Questa tabella delle taglie è comune in America e Gran Bretagna.
Per scoprire la tua taglia in uno qualsiasi di questi sistemi, basta misurare il tuo piede in centimetri e quindi utilizzare apposite tabelle di corrispondenza. Per fare ciò, prendi un foglio di carta pulito e posizionalo su una superficie piana. Posiziona il piede sul foglio e trasferisci il peso del tuo corpo su di esso, quindi disegna lungo il contorno, tenendo una matita o una penna rigorosamente in verticale. Collega il punto estremo del tallone e il punto più prominente dell'alluce con una linea retta e misuralo in centimetri. Il valore risultante ti darà la misura metrica delle tue scarpe. Trova la corrispondenza tra taglie europee e americane utilizzando la tabella:
Puoi anche calcolare tu stesso la pienezza delle tue gambe.. Per fare questo, prendi un metro e misura la circonferenza del tuo piede nel punto più largo, come mostrato in figura:
Calcolare poi la pienezza utilizzando la formula: W = 0,25B – 0,15C – A, dove B è la circonferenza del piede, C è la lunghezza del piede, A è una costante, pari a 17 per le scarpe da uomo, 16 per quelle da donna , 16,5 per le scarpe da bambino (bambini in età prescolare) e 13,5 (adolescenti). La pienezza risultante sarà rilevante solo per i produttori nazionali, ma in questo modo potrai scoprire se i tuoi piedi sono larghi o stretti e utilizzare questa conoscenza quando acquisti scarpe straniere. Quindi il valore medio di pienezza calcolato con questa formula è 6; se il valore risultante è maggiore significa che il piede è più largo della media; se il risultato è inferiore a 6 si può parlare di piede stretto.
Ricordare Quando acquisti scarpe, comprese quelle ortopediche, presta prima attenzione al comfort. Ascolta il tuo corpo e ti dirà di cosa ha bisogno, e poi indossare stivali o scarpe ti porterà solo piacere e beneficio!
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