La taglia 46 è già grassa?

Gli standard di bellezza femminile cambiano di secolo in secolo. Recentemente ho discusso con un amico se la taglia 46 è davvero un segno critico, dopo di che è necessario seguire urgentemente una dieta rigorosa? Le opinioni sui forum sono radicalmente diverse, ma dov'è la verità?

Vittima della pubblicità

Il marketing è una cosa insidiosa che è di per sé. Ad esempio, ora è di moda fare sport. Uno stile di vita sano è diventato una priorità e mi rende felice! Un corpo pompato, muscoli tonici e una pancia piatta a qualsiasi età diventano motivo di invidia. Ma cosa fare se ci sono locali ovunque ma i potenziali clienti non arrivano? Giusto! Esegui pubblicità attiva! Ogni giorno ci imbattiamo in offerte di abbonamenti vantaggiosi e additivi alimentari biologici.

Sempre più modelli professionali, utilizzando i social network e la pubblicità, si esprimono contro gli standard imposti, lamentando richieste eccessive e la necessità di esaurirsi con diete e nuocere alla propria salute.

Giocando sul desiderio subconscio di rimanere sempre una donna bella ed elegante, ci viene costantemente offerto di prendere una pillola magica che ci salverà dall'andare in palestra e da una dieta noiosa. La pigrizia è anche uno dei motori della pubblicità: su di essa si basano molte innovazioni farmacologiche e tecnologiche che permettono di perdere peso senza alzarsi dal divano (metodi dubbi, ovviamente). Le sfilate di moda aggiungono benzina sul fuoco, dove nella maggior parte dei casi vengono mostrate modelle magre con una struttura corporea quasi giovanile senza caratteristiche sessuali secondarie. In questo contesto, anche le ragazze fragili trovano pieghe rivelatrici sullo stomaco e iniziano a perdere peso! Cosa possiamo dire della taglia 46? Cominciano a relegarlo nell’ombra, etichettandolo come “grasso”. Ma lo è?

Numeri e niente più!

Per trovare la verità, propongo di tornare alle origini e ripristinare l'immagine poco a poco. Iniziamo con i parametri della taglia 46 per una donna:

• volume del torace – 90–93 cm;
• vita – 71–74,5 cm (secondo alcune fonti fino a 77 cm);
• fianchi – 98–101 cm.

Per gli uomini, il numero 46 si riferisce alla lettera S, che sta per Small.

Parametri della figura sexy. La maggior parte delle donne russe si adatta perfettamente alle taglie 46 e 48, senza avvertire alcun difetto artificioso. Se una donna pratica sport, aerobica o yoga, i suoi muscoli sono tonici e la sua pelle risplende di salute, allora sorge la domanda: perché dovrebbe perdere peso fino alla taglia 42? L'alimentazione dovrebbe essere equilibrata, senza un aumento del consumo di carboidrati veloci e senza eccessi nella privazione di alimenti importanti.

Come determinare se hai davvero bisogno di perdere peso

Raccomando a chiunque abbia dei dubbi di ricorrere al calcolo del proprio indice di massa corporea (BMI). Internet è pieno di calcolatori online su come calcolarlo rapidamente.Voglio soffermarmi su questo perché penso che la situazione debba essere valutata in modo sensato: dal punto di vista della medicina, e non da quello del marketing e dei fanatici dell'anoressia. Il calcolo dell'indice è un modo comprovato per scoprire il peso sano, ovvero come corrisponde all'altezza.

Come sta per:

• inferiore a 18,5 è sottopeso;
• 20–25,9 è la norma, ma a condizione che la vita non superi gli 80 cm, e questo rientra nella taglia 46!
• 26–27,9 – sovrappeso;
• 28-31 – Obesità di 1° grado;
• 32–35,9 – Obesità di 2° grado;
• 36–40,9 – obesità di grado 3;
• e superiore a 41 – obesità di grado 4.

Si calcola semplicemente: prendi il peso e dividi per l'altezza in metri quadrati. Ad esempio, una ragazza con la taglia 46 pesa 65 kg, la sua altezza è 1,7 m, risulta: 65/(1,7)²=22,49. Secondo la tabella BMI, questo è un peso normale.

Per cominciare, voglio ricordare l'attrice amata da milioni di persone, che è diventata lo standard della femminilità e della sessualità: Marilyn Monroe. Aveva parametri corporei incredibili, vicini alla taglia 46, e chi oserebbe chiamarla grassa? Una donna dovrebbe sempre avere quel fascino che non può essere adattato a uno standard inverosimile.